Cand recuperam noptile pierdute cu copiii

nopti pierdute

Acum, ca ai devenit mama, ai pierdut sirul noptilor nedormite. Te intrebi cu disperare cand va scapa de colici puiul de om, cat mai dureaza pana ii ies toti dintii ori… pana va invata sa doarma singur. Visezi sa dormi si tu o noapte intreaga, cum faceai o data. Dar te multumesti cu jumatati de ora sau chiar cu franturi de minute, furate si acelea in timp ce legeni, disperata, copilul. El se trezeste din nou si din nou, cu un zambet larg pana la urechi, iar tu te uiti nedumerita la el si… iti vine sa plangi. Prea multe nopti pierdute si oboseala acumulata.

Nu. Nu visezi. Este realitatea. Si pare cruda in acest moment din pricina nenumaratelor ore de nesomn pe care le ai la activ. Cand suntem obositi, mintea nu mai functioneaza la capacitate maxima, la fel cum nu o mai face nici organismul. Desigur, asta nu este o noutate nici pentru tine. Dar ceea ce urmeaza sa iti spun poate te ajuta… sau nu.

Dezvoltare personala: nopti pierdute sau #castigate?

Daca ma urmaresti de ceva vreme, stii probabil ca sunt pasionata de dezvoltare personala. Fac parte din mai multe comunitati de oameni frumosi. Si ii multumesc lui Dumnezeu pentru fiecare om pe care mi l-a scos in cale. Fiindca de la fiecare am cate ceva de invatat.

In urma cu numai cateva saptamani, intr-unul dintre apelurile saptamanale de la John Maxwell Team am avut o revelatie fantastica. „Incercam” (am mai vorbit de verbul asta, ca atunci cand il folosim, chiar ne invartim in cerc, si nu actionam) sa ii explic mentorului ca am atatea idei minuntate, ca pe masura ce studiez imi conturez mai bine planurile… Dar ca planurile raman efectiv in agenda, fiindca nu am timp sa actionez. Sunt obosita si nu stiu cum sa fac ca sa inaintez cu tot ce mi-am propus.

Cine ar putea sa te ajute?

Mi-am organizat foarte bine agenda. Mi-am facut rost de timpul zilnic de studiu pe care mi-l doream, dar acum simt ca trebuie sa trec la alt nivel, sa actionez„, i-am spus. Iar vorbele pe care le-am primit m-au „curentat mental”, cum le place lor sa spuna…

Prima intrebare a fost ceva de genul: „Cine ar putea sa te ajute, ca sa ai mai mult timp sa faci ce ti-ai propus?”

Exact aici a fost intotdeauna problema. Si eu sunt de parere ca, daca nu fac ceva cu mana mea, nu e lucru bine facut, mai ales cand vine vorba de copii. Dar ce ar fi daca: ar sta altcineva un ceas cu ei in jurul mesei sa ii hraneasca la pranz? Sau ar putea altcineva sa ii scoata afara la aer si sa ii supravegheze in timp ce se joaca? 

Sunt lucruri atat de marunte, care mie imi iau timp pretios, si pe care altcineva le-ar putea face foarte bine. Este responsabilitatea mea sa gasesc acea persoana. Pentru inceput mi s-au recomandat doua ore pe zi, nu mai mult.

Asadar, daca ai descarcat Ghidul Gratuit despre eficientizarea timpului pe care ti l-am pus la dispozitie, daca ai respectat tot ce recomand acolo si tot nu iti e de ajuns, poate asta ar fi solutia si pentru tine.

Ia-ti o pauza si dormi! Nu e un capat de tara

Pana gasesti o persoana de incredere care sa te ajute pe termen mai lung, nu incepe sa te visezi la pensie, cand vei sta linistita pe banca din fata casei si vei numara fluturi imaginari. ACUM ai nevoie sa ceri ajutorul celei mai aproapiate persoane! Ia-ti cu nerusinare o pauza si dormi!

Un ceas, doua, poate trei, cat simti nevoia.

Apoi bea un ceai caldut, mergi sa vezi ce mai face copilul, iar la urmatoarea pauza propune-ti sa citesti 2 pagini dintr-o carte. Sau sa asculti de doua ori o melodie preferata. Atat. Nu mai mult.

Dar noteaza-ti in agenda ca ai sa faci treaba asta.

Ia-o ca pe o promisiune pentru tine, si nu o lasa neindeplinita. Ai sa vezi cat iti va face de bine.

Oboseala dupa orele de nesomn trece cu Zambete de copil

Noptile pierdute in calitate de mame nu le vom mai recupera nicioadata in totalitate. Nu mai este ca in studentie, cand dupa fiecare petrecere puteam dormi a doua zi pana la pranz. Acum multe ore de nesomn trec cu zambete, cu pupici, cu o imbratisare de manute catifelate, cu dragoste pura, inocenta. Mamele au capacitatea de a merge inainte asa, din inertie, dar din cand in cand e bine sa ne mai uitam putin si la noi.

Adu-ti aminte mereu de indemnul acela din avion: „Intai pune-ti tu masca de oxigen, apoi copilului„, daca vrei sa il ajuti cu adevarat. 

Ti se va face dor curand de aceste nopti in care dormi putin, pe fuga, cu grija! Cresc atat de repede incat ti se pare ca ai avut doar o clipa cu ei! NU o irosi! Bucura-te de ea!

Sa ne gasim sanatoase!

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *